双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 チケットがなくてもデートに誘え！ こんなご時世やけど、コントロールできない事は気にしない！ コントロールできることに集中しよう👀 まずは、自分を喜ばせること。 次に、家族や友人を... 2020年4月30日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 潜在意識には「ない」がない！ 例えば、TwitterしかやってなければTwitterに疲れて離れたい時に何をすればいいのかわからなくなる。 ゲームでもマンガでもいいから日頃から他の楽しみを見... 2020年4月27日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 ピンチの時に本当の人間性がわかる！ 1年経ったら1年分、2年経ったら2年分、と成長して初めて現状維持。 成長するなら、それを超えよう！！！ 言いたい事はその場で言うて、次の日にはすっきり忘れ... 2020年4月26日
お金 pickup双極性障害精神疾患精神障害 人を待たせる側より、待つ側へ 単純な話やけど、うまく生活してる人って 「人を待たせる側」 じゃなくて 「人を待つ側」 やんな🤴🌹 Twitterでオレの... 2020年4月5日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「反省できる自分は素晴らしい」でいい！ 何かに失敗した時 「自分はダメだ」 なんて言うと、そのセルフイメージがついてしまう。 「反省できるオレ、カッコいい✨」 で、次に失敗しなきゃいい！... 2020年3月4日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 家があるだけで幸せなんやで、みんな 「都合のいい人」 になったらアカンで、なぜなら自分が損するからな！！ 少しでも楽しいことがあれば迷わず笑おう！ 笑うのは病気にもいいことやで！！ 飴... 2020年2月14日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「同じ人間」なんだから、できる！ 「世の中にはあなたより大変な人はたくさんいるんだよ！」 なんてことを言われた経験がある人が多いと思う。 それは他人から言われることでもないし、不快な気分になった... 2020年1月23日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「他人を変える唯一の方法！ いつも8時に起きてる人が 「よし、明日から7時半に起きるぞ！」 は正直、むずい。 「よし、明日から7時50分に起きるぞ！」 くらいにしとき！ 他人を変える... 2019年12月31日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 あんた、誰やねん！！！的な 隣の芝生が青いなら、オレの芝生は金色にするね！ 「病気を治すこと」 を目標にするのはいいけど 「病気が治ったら何をしたいか」 を目標にした方が日常生活が楽... 2019年12月26日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 鬱で寝込んでる時は「お金使わないでラッキー」って思おう！ 自分でコントロールできない事に一喜一憂してもしゃあない。 特に体調ね。 体調が良い時と悪い時に、それぞれに合った過ごし方を用意しておく。 そして自分でコントロー... 2019年12月22日
