双極性障害

5年前、月収50万円だったのが急に月収3万円になったことがある。 当時は、死ぬしかないんじゃないかと本気で考えた。 その時にお金に勝る精神安定剤は無いんやと悟っ...

オレのうつ対策としては疲れたら休むんやなくて、疲れる前に休む。 疲れそうになったら人と会ってても途中で帰るし、仕事も最短で終わらせて家に持ち帰る。 今オレが安定...

基本的には自分の悪いところを直すよりも、いいところを伸ばした方がいいと考えてんねんけど、その悪いところが人に迷惑をかけるレベルになってくると直さなあかんと思って...

「精神疾患」 と 「メンタルの強さ」 は全くの別物。 オレが精神疾患になってる事がもうその証拠。笑 自分でコントロールできない事に一喜一憂してもしゃあない。...

令和こそ、令和こそフォロワーさんに手を出します。 堂々と行くから宜しくね😘 嫉妬ってのは量より質やと思った。 例えば、好きな女の子の周りに男...

鬱の時は 「そういう病気だから当たり前だ」 と割り切って、自分を責めずに過ごしたいね✨ 鬱には勝たんでいいから、負けへんようにだけしようっと。 ...

昨日の朝はいやらしいお店に行く夢を見て、待合室にいるところで目が覚めた。 なんとも言えない朝やった。。 鬱には勝たんでいいから、負けへんようにだけしようっと...

失敗があるから面白い。 なぜならオレの失敗話でみんなが笑ってくれるから。 現状維持というのは衰退。 例えば今から1年後は、1年分成長してなアカン。 それが1...

昨日は市ヶ谷で仕事。 湿気がすごかった、、、 自己嫌悪、継続中やけど世界は回ってるし仕事も回ってるんで、そうは言うてられない。 でも、大事なんは 「オレは今、自...

昨日も表参道で仕事。 相変わらず暑かったね😵💦 オレのうつは、希死念慮じゃなくて自己嫌悪。 今それ。 自分が嫌い状態が止まら...