人は「しよう」と思っただけで「した気」になる事がある。 本を買っただけで、読んだ気になって読まないのは、その例の一つ📚❌ 逆...

「頓服」 というのは飲むためにある。 遠慮なく飲もう💊 性格を変えるには 「行動を変える」 しかないのだよ✨ 他人への...

自分の強み・弱みがわからへん人は 「徹底的に自分と他人を比べる」 事をした方がいいよ！！ 結局、比較対象がないと、自分の事がわからないからね！ 「他人と比較する...

「悪口」 というのは、受け取らなかったら結局その人の元に返っていく。 まあ、郵便物と一緒やね📮 感謝をする人は何にでも感謝をするけど、文句...

双極性障害が寛解したら何しようかな？ 楽しみでしょうがない！！ 双極性障害になってからのオレは 「面白いこと」 がなかったんじゃなくて 「面白いことを見つ...

目標を設定する時は 「〜までに10キロ痩せる」 より 「〜までに50キロにする」 の方が達成しやすい、不思議なもんで！ 病気なんて、いつ誰がなってもおかし...

「何をしないか？」 を決めるのはホンマに大事！ ・勉強する ・片付けする ・掃除する ・洗濯する とか決めるんもいいけど ・Twitter開かない ・ネットサー...

「オレは、どうせ精神疾患だから。。」 って言うてた時は、何やっても上手く行かへんかった。 今、この瞬間を楽しもう。 例えばしんどくて寝るしかなくても 「寝...

どうしてもしんどくて辛い時は 「思い出し笑い」 をしてみ、ちょっとマシになるから！ 鬱で仕事ができずに家に引きこもってた時、近所の人に絶対に会いたくなかっ...

前に、野草を食べて生活してるホームレスのおじさんが 「ここはサラダバーだ！」 と言うてた。 という話を聞いて「なんてスーパーポジティブなんや！！」って思った！ ...