たとえ三日坊主だとしても、やらないよりはいいよ！！ 激うつの時は 「頑張ってね」 より 「頑張ってるね」 の方が救われたな！！ 「自分の好きなように...

例えば 「100できないから、、、」 って諦めるんじゃなくて 「5」とか「10」 だけでもやろう！ ちょっとだけでもやった方が、全然やらないよりマシや！ ...

例えば 「自分を変えたい」 と思って、自己啓発本とかを買うとするやん？ で、いざ買ったところで、なぜか読む気になれない事ってあると思う。 その理由は、潜在意識で...

人生、5勝0敗じゃなくていい。 3勝2敗でいいのだ！！！ 同じ仕事で ・時給1,000円 ・時給5,000円 だと、言うまでもなく圧倒的に後者がいい。 け...

人は「しよう」と思っただけで「した気」になる事がある。 本を買っただけで、読んだ気になって読まないのは、その例の一つ📚❌ 逆...

双極性障害は症状自体が辛いのはもちろん。 だけど、得体が知れないからそれが余計に辛いんだと思うな！ 相手が自分を理解してくれるかどうかは、相手に決定権があ...

「頓服」 というのは飲むためにある。 遠慮なく飲もう💊 性格を変えるには 「行動を変える」 しかないのだよ✨ 他人への...

自分の強み・弱みがわからへん人は 「徹底的に自分と他人を比べる」 事をした方がいいよ！！ 結局、比較対象がないと、自分の事がわからないからね！ 「他人と比較する...

「悪口」 というのは、受け取らなかったら結局その人の元に返っていく。 まあ、郵便物と一緒やね📮 感謝をする人は何にでも感謝をするけど、文句...

双極性障害が寛解したら何しようかな？ 楽しみでしょうがない！！ 双極性障害になってからのオレは 「面白いこと」 がなかったんじゃなくて 「面白いことを見つ...