お金 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「注意してくれる人」がいる幸せ 正直、注意してくれる人がいなくなったら終わり。 オレは恵まれている🤴 「不幸」 を生きないと 「幸せ」 はわからない！！！ 家族や友... 2020年2月13日
ファッション pickup双極性障害精神疾患精神障害 眠れない時のおすすめの開き直り方 オレは 「仕事」 というある種の “ストレス” がないと、ダメになると思ってる。 大事なんはバランスやね🤴 うつが少しマシになってきた人は... 2020年1月16日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 寝すぎてしまった時、どう思うか？ 寝すぎてしまった時に 「寝すぎて活動時間が減った」 って考えるのはやめて 「寝た分だけ頑張ろう！」 って思うようにした。 そしたら少し罪悪感が減る！ 人を羨... 2019年10月8日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 間違ってると指摘してくる人のメガネが汚れてるかもよ？ 起きるのがしんどい朝が続いてる。。 来週、病院やから相談してみよう🏥 生きてると悩みは尽きひんけど、その悩みはほんまに今悩む必要がある悩みか... 2019年7月25日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患Twitter 不平不満を言うか言わないかは自分で選べる 昨日は4時半起床。 早起きすぎや。 人生はトランプとかUNOと似てると思ってる。 どんなに悪いカードが配られてもそれで勝負するしかない。 でも最初のが悪くても... 2019年3月14日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患睡眠 「なりたい自分」ならどんな行動をするかな？ 昨日は3時半起床。 早朝覚醒。 8時くらいから10時まで二度寝。 今の自分を好きになるのが無理なら、何かある度に 「理想の自分ならどうするかな？」 って行動し... 2019年3月9日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患睡眠 「乗り越えられない試練は与えない」のほんま？ 8時起床。 なんやろ、ベルソムラ飲んでないのに悪夢が続く。 また主治医に相談やな。 「神さまは乗り越えられない試練は与えない」 ってのには反対。 ただ、オレ... 2019年3月2日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 ここ最近、昼寝しなくても活動できてた！ 昨日は9時に起きた。 昨日ゲームしたりして変な睡眠サイクルになったからか、頭がぼーっとしてる。。 朝、仕事をひと段落させて、12時くらいまでブログの更新とかドラ... 2019年1月14日
日常生活 双極性障害睡眠悪夢薬 SHINJOフルコーディネートばっちりやで！ 昨日も悪夢が酷かった。 ベルソムラのせいかな？ 明日診察の日やから聞いてみる。 起きてからはしっかりと切り替えて活動。 早く行動すればするほど、その分の時間で多... 2019年1月10日
日常生活 pickup双極性障害睡眠悪夢 悪夢、悪夢、悪夢ー！！！ 昨日は5時頃、好きな人の夢を見て起きた。 なぜ女の人は一度冷めた恋は復活しづらいのだろうか、、 7時頃、二度寝でまさかの夢の続きを見た！ しかも展開変わらずホン... 2019年1月9日
