双極性障害“だけ”で済んでることに感謝

オレにしかできないことを考えよう!

 

 

誰かを傷つけてとる笑いは、笑いじゃない。

 

 

「1,000万円稼いで1,000万円使う生活」

より

「250万円稼いで200万円使う生活」

の方がいい!

 

 

なんぼ

「ノリが悪い」

って言われても、行きたくない飲み会に3,000円も払って参加する必要は全く無い!!!

 

 

カッコつけまくってたら、ほんまにカッコよくなっててん、オレ。

 

 

今の失敗は、未来の最強の武器になる説。

 

 

5歳くらい若く見せるのはいいけど、10歳までいくと逆にイタイかも。。

例えばオレが今の10代のファッション真似したらとんでもないことに。。

 

 

「嫌や!」

と思ったら早めに言おう。

我慢するからケンカになるねん!

 

 

対人関係で自分に起こる問題は、少なからず自分にも非があったりする。

自分に起こる問題は人は違えどだいたい似たような事。

同じような問題を起こしたくなければ、他人やなくてオレが変わるしかない。

「あいつだけが悪い」

とか考えたり言うてるうちはまた同じ問題が起きるやろな!

 

 

双極性障害は今んとこ完治しないとされてるから、ひとまずそれは諦めよう。

目標は寛解ね、寛解!!

よう覚えときや!!!

 

 

オレは、病気が双極性障害“だけ”で済んでることに感謝をして生きている。

 

 

自分でコントロールできないことは放置!

コントロールできることを頑張ってやろう!

 

 

PS.

鬱で気分が晴れない時は

「プチ家出」

もありやで!

1日だけ東横インとかアパホテルに泊まるだけで、気分変わることもある🏨

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