どうしてもしんどくて辛い時は
「思い出し笑い」
をしてみ、ちょっとマシになるから！
鬱で仕事ができずに家に引きこもってた時、近所の人に絶対に会いたくなかった。
で、ますます引きこもる。
だからオレはそんな人の気持ちがとてもよくわかるな。
辛いのに、無理矢理ポジティブになろうとするのは難しい。
だから、ポジティブの理由をちゃんとつけよう。
例えば
「鬱だけど“ご飯食べれて幸せ”やなあ」
とかな！
負けても楽しそうな人が一番強い説🤴✨
女性と話す時に不要なもの、それは
【武勇伝】
どうせ話すなら、面白い失敗談を！！
オレは
・お金
・地位
・名誉
・女性
だけしか、いらない。
なんて無欲な男なんや！
世間とか周りがどれだけ
「いい会社」
「いい職場」
と言うても、自分が苦しいならそれはもうブラックと認定して、辞める準備しよ！
「自信がない」
とかで悩んでる人は、それでも今までなんとか生きてこれてんのやから、この先もなんとかなるで、きっと。たぶん。
PS.
世の中には3種類の男がいる。
・ジョー
・中
・下
以上。
双極性障害ジョーくんのブログ
