休んでいるようでも
「なんか申し訳ない、、、」
と考えてしまい、結局ちゃんと休めなてない人はいると思う。
でも
「今は休む時なんや！」
と決めこんで、回復した時の自分に期待するのもいいと思うよ🤴💤
オレは以前
「来世に期待しよう」
とか考えていた時期があったけど
「今をしっかり生きられないなら、次もきっと同じや！」
と思い直したよ。
生きているうちに、生まれ変わろう🤴
「私ってダメだなあ」
と誰かに言われた時
「そんなことないよ！」
と簡単に否定するより
「それでもいいやん！」
って今のその人を肯定してあげたいと思っているよ✨
「双極性障害」
と診断された時はビックリしたけど、正直、謎の体調不良に診断が付いた事に安心もした。
ホンマにわかって良かった！！
間違えた時にはちゃんと
「間違えました！」
と言えるような人でありたい。
そして、たくさんの正解を知っていきたい！！！
PS.
ムーミン谷へ、王子がいってきた🤴🏠
双極性障害ジョーくんのブログ