日常生活 双極性障害ポジティブネガティブうつ 嫌でも自分は存在しちゃうから少しでも役立つことを むっちゃ落ち込む鬱の時期ってあるよな。 オレの場合は「自分って家族にとってただの負担だよな」とか、「この社会でオレみたいなのがいても何の役にも立ってないし、いな... 2024年3月27日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「子供部屋おじさん」になろうか、検討中！！！ たとえ相手の気持ちがわからなくても、想像する事は可能やんな！ 「相手に私がどう思われるか？」 ではなく 「私が相手にどう思わせちゃうか？」 という、相手ベクトル... 2023年2月4日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 知らない店員さんにお礼を言ってストレス発散！！ オレがストレス溜まってる時にすることは 「知らない店員さんにいつも以上に丁寧にお礼を言う」 こと！ なぜなら、知らない人でも喜んでもらえると、嬉しくなってストレ... 2023年1月18日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「うつ転」しても大丈夫なように常に余白を！！ 「一日一善」の具体的なやり方！ 2020.10.14 自分が変わるつもりがないのに、他人に「変わって！」なんてのはとんでもない！ まずは自分が変わってか... 2022年9月27日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 実は「絶対にやらなアカンこと」 なんてほとんどないねん！ 「引き寄せの法則」と「運が良い人」 2020.10.13 毎日 ・何を着て ・何を食べるか とかを決められるだけでも、ほんまにありがたい事やんな。 こう... 2022年9月21日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 他人を許せる人は、うまくいく！！！ 今回のハイライト動画 🔻🔻🔻 羨ましい人に近づく努力を！ 2020.10.06 嫌なことからは ・学ぶの... 2022年8月16日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「自分へのご褒美」は、先に決める！！！ 今回のハイライト動画 🔻🔻🔻 自分が双極性障害である事を忘れない！ 2020.10.03 当たり前やけど... 2022年8月9日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「自分の見る目が無かった！」と諦める方法！！ 動画のハイライト 🔻🔻🔻 「障害＝個性」ではない 2020.09.03 「この人なら騙されても裏切られても... 2022年8月2日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「どうせオレなんて」の時は全然モテなかったからね！！！ 自己啓発は悪くないと思うけど、セミナー行ったり本ばかり読んでる人は、逆に頭が固いイメージがある。 「これは◯◯の方式だ！」 みたいなのを知っていても、実践できな... 2022年7月8日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「自分の貴重な時間」のために相手を許す！！ 身なりは人を変える！ 「病人らしく地味に」 なんて誰が決めた？ 世間の常識なんてオレの非常識🤴 「悩んだ時間」と「成功する確率」は残念な... 2022年7月7日
