双極性障害

昨日は目覚めは良くはなかったけど、ベルソムラ飲んでないから悪夢がないだけマシ。 朝一でTSUTAYAの宅配レンタルで借りてたYOSHIKIさんの 『YOSHIK...

昨日は9時に起床。 土曜日の野球の筋肉痛がすごい！ その日のうちに整骨院行ったけど、行ってなかったらもっとやばかったやろな、、 午前中、パソコンで作業とかはして...

昨日は9時に起きた。 昨日ゲームしたりして変な睡眠サイクルになったからか、頭がぼーっとしてる。。 朝、仕事をひと段落させて、12時くらいまでブログの更新とかドラ...

昨日は仕事だからいつもより早く起きたけど、相変わらずの悪夢でしんどい目覚め。 10時半に家を出発して職場向かう。 新しい事業についてのこれからをミーティング。 ...

過眠期。 12時までテレビ見ながら複数のTwitterアカウント、ブログのメンテナンス。 3時間くらいかかったけど、とりあえず明日からは時間短縮できるはず。 こ...

やっと体調が戻ってきたわ、よかったよかった。 特に急激に回復する方法とかはまだわからないけど ゆっくり休んで気分転換をすること が大事なのは確か。 その中で昨日...

んーーーーー。 どうも調子が良くならない。 しんどくで限界が来て眠たすぎて19時ころに寝て0時過ぎに起きた。 でも、この時間に目が覚めると下手に寝られなくなって...

オレは2013年の末に双極性障害って診断を受けて今も治療中やけど、一応それなりに症状は安定してる。 まあ最近みたく少しの波はあるけど。 でも、それにはやっぱり理...

オレは今でこそ、気分とか体調の波も少なくわりと元気に過ごせてるけど、それでもやっぱりうつの症状が出たりすることもある。 ここんとこ1週間、過眠の症状が出てきて、...

オレはいつもヘルプマークを持ち歩いてんねんけど、最近はバーバリーブラックレーベルの鞄につけてる！ どう？ おしゃれじゃない？ 日本一おしゃれなヘルプマークの使い...