オレの話とか思考は基本的に “激しいうつ状態” の人にはおすすめしない！ ある程度、良くなってからじゃないと、ポジティブはむずい！ 激うつの人は、少し回復したら...

「双極性障害で不幸な人生だった」 よりも 「双極性障害だったけど幸せな人生だった」 の方を選びたいな✨ ・努力せずに結果だけ欲しがる ・人...

例えば 「分割で計算すると、なんと！1日100円の計算です！！」 みたいなんは言葉の魔力😨 気をつけや！！ 「頓服」 というのは飲むため...

「100」できないからって何もしないんじゃなくて 「5」だけでもやろう！ 「0」よりかはずっといい！！！ という感じで、オレは腹筋を「10回も」やる時がある&#...

「うつ病は心の優しい人がなる」 というような説があるけど、それは極端すぎる間違った認識やと思うねん。 いくら悪人でも環境が悪ければ普通になるかと。 もちろん、な...

「悩んだ時間」と「成功する確率」は比例しないんだよ😣 だったら最速で失敗して、最速でやり直しかな、オレは！！ 見えること 聞こえること ...

もし弱気になったら、とりあえず 「今日だけ幸せに生きる」 ことを考えてみてね✨ 前に 「お前は病気じゃない、詐病だ！」 と褒められたことが...

嫌なことからはなるべく逃げよう！ 問題なんは 「逃げてから何をするか」 ただ逃げるだけじゃダメ！！ 勝負は逃げたあとから始まるよ🤴&#x1f33...

自己肯定感を上げたいなら、実は 「他人を褒める」 ことが大事！ 他人に喜んでもらうことで、自然と自分の価値を上げることになるからね🤴 別...

Twitter上で精神疾患において 「あの人は詐病だ」 とかって噂を聞く時があるけど、自分にとってはほぼ関係ないし、別に騒ぐことでもないよな🙄 ...