「羨ましい」 と思う相手は嫉妬もあるけど、心の中では尊敬してる部分もあるはず。 敵対視するんやなくて、仲良くなるのもありちゃう？🤴✨...

「お腹空いてるけど、これ食べたら絶対にお腹壊すやろ」 って食べ物がある。 異性も同じ。 気をつけよう！！！ 「お一人さま」 は、ぼっちではない。 自立や！...

「女々しい」 という言葉は、男性にも女性にも失礼な言葉やと思うな！ 無理してその反動で動けなくなったら、かえって効率が悪くなる。 自分の体調とうまく付き合...

「遊び」と「仕事」は全然違う。 よって 「うつ病？でも遊べるんなら仕事もできるでしょう？」 みたいな方程式は成立しないのです🤴✨ ...

「この服で知り合いに会いたくないなー」 と思ってる服は、すぐに手放そう👕👚 ・本当にうつ病の人 ・本当はうつ病じゃない人 ...

オレの思考は基本的に “激しいうつ状態” の人にはおすすめしない！ ある程度、良くなってからじゃないと、ポジティブはむずい！ 激うつの人は、少し回復したら参考に...

「世の中にはあなたより大変な人はたくさんいるんだよ！」 なんてことを言われた経験がある人が多いと思う。 それは他人から言われることでもないし、不快な気分になった...

Twitterでいくら鍵アカでも、言っていい事と悪い事があるよな🔐 「病気にしがみついてる自分が0パーセントか？」 と聞かれたら、0は嘘に...

例えば 「100できないから、、、」 って諦めるんじゃなくて 「5」とか「10」 だけでもやろう！ ちょっとだけでもやった方が、全然やらないよりマシや！ ...

人は「しよう」と思っただけで「した気」になる事がある。 本を買っただけで、読んだ気になって読まないのは、その例の一つ📚❌ 逆...