日常生活 双極性障害ポジティブネガティブうつ 嫌でも自分は存在しちゃうから少しでも役立つことを むっちゃ落ち込む鬱の時期ってあるよな。 オレの場合は「自分って家族にとってただの負担だよな」とか、「この社会でオレみたいなのがいても何の役にも立ってないし、いな... 2024年3月27日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「みんな家族だ」の職場はブラック率が高め！！！ オレは、ホリエモンの本も、ひろゆきさんの本も、DaiGoさんの本も読む。 その人のことが好き、嫌いとかではなく 『その人の良いと思うところだけパクる』 ようにし... 2023年2月12日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「子供部屋おじさん」になろうか、検討中！！！ たとえ相手の気持ちがわからなくても、想像する事は可能やんな！ 「相手に私がどう思われるか？」 ではなく 「私が相手にどう思わせちゃうか？」 という、相手ベクトル... 2023年2月4日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 初対面の男性が女性に、女性が男性に90%思う事とは！？ 「老後2,000万円問題」ってあるけど、実際に必要な金額は人それぞれ。 2,000万円じゃ足りない人もいるし、そんなに要らない人もいる。 大事なんは、思考停止せ... 2023年1月20日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 知らない店員さんにお礼を言ってストレス発散！！ オレがストレス溜まってる時にすることは 「知らない店員さんにいつも以上に丁寧にお礼を言う」 こと！ なぜなら、知らない人でも喜んでもらえると、嬉しくなってストレ... 2023年1月18日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 新幹線の席は「後ろの方が良い」理由！！！ 今のオレの鬱って死にたくなるとか、落ち込むとかないねん！ 過眠になって思考が鈍くなって活動できる時間が減る。 昔は希死念慮とかもあったけど、それは薬を飲み始めて... 2023年1月12日
仕事 pickup精神疾患精神障害人間関係 「200円」で超楽しむ方法！！！ あんまり詳しく知らない人のために解説すると 1ドル140円というのは、140円払わないと1ドル買えないから、円の価値が安い 1ドル80円というのは、80円だけで... 2023年1月2日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 60万円とか100万円よりも、体調管理しか勝たん！！！ 「◯◯すべき」 は、周囲から押し付けられた価値観。 「◯◯したい」 は、自分の本物の価値観。 これを知っておくだけで、自分がブレずに過ごすことができるよ！！！ ... 2022年12月29日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 賛同できる時は「できる」、できない時は「できない」だけ！ 誰のために周りの目を気にしている？ 自分が生きやすくなるために周りを意識しているなら良いけど、生きづらくなっているなら周りではなく自分に意識を向けよう... 2022年12月20日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「ポジティブ」と「見ないふりをする」の違いは！？ 「思い立ったが吉日」 ではなく 「思い立ったが秒速」。 年下でも尊敬できる人がいれば、年上でもこれはちょっと、、、という人がいる。 歳をとればとるほど、... 2022年12月12日
